Bila dibandingkan dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. Minuman ini bisa mencegah atau membantu penyembuhan penyakit ringan sejenis influenza hingga yang berat macam kanker.

Jenis tehnya juga bisa dipilih menurut selera masing-masing.
Berikut ini adalah 27 macam manfaat teh hijau yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.
 

1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
 

2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
 

3. Menurunkan kadar kolesterol
 

4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
 

5. Menurunkan resiko terkena stroke
 

6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
 

7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
 

8. Memperbaiki fungsi kognitif
 

9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
 

10. Mencegah sesak nafas
 

11. Mengurangi stress
 

12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
 

13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
 

14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
 

15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
 

16. Membantu menurunkan berat badan
 

17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
 

18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
 

19. Mencegah osteoforosis
 

20. Mencegah timbulnya alergi
 

21. Melindungi lever
 

22. Mencegah hepatitis
 

23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
 

24. Mengurangi bahaya merokok
 

25. Memperlambat penuaan
 

 26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
 

27. Mampu mencegah keracunan makanan

Banyak segali manfaat dari meminum teh sudah harganya relatif murah, teh juga banyak menfaatnya bagi tubuh kita. Sudah banyak buktinya kenapa kita tidak mencoba.