Category: Health Care
Print

 

 

 



Jus Jeruk dan Pisang


Bahan:

1     buah pisang ambon matang
2     buah jeruk baby, peras airnya
200 ml susu/air hangat


Cara Membuat:

1.  1. Kupas pisang, lalu potong-potong. Satukan dengan perasan air jeruk baby, kemudian proses dengan blender sampai halus.

2.  2. Campur dengan susu atau air hangat. Aduk rata, dan tuang ke dalam gelas.

 

Manfaat:

Jeruk merupakan sumber vitamin C dan flavonoid yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga anak tidak mudah sakit.

Pisang merupakan sumber energy dan potasium yang berperan penting dalam meningkatkan fungsi sel saraf.

 
Category: Health Care
Print

 Minum sambil berdiri menyebabkan gangguan pada ginjal dan saluran air kencing. Jika kita sedang kehausan, maka jalan terbaik untuk meredakannya adalah dengan sesegera mungkin meminum air putih. Namun, tahukah kalian, bagaimana cara terbaik untuk minum air itu?

Read more: Kenapa Tidak Boleh Minum Sambil Berdiri?
 

About us

KuduNyahoo.com Portal berita terbaru dan terunik

Info-info menarik disekitar kita

Editor

Hady Hidayat

Contact Us

email : This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Untuk komentar disini

Fan Page FB

Twitter : @kudunyahoo